元气少女的养成手册 燕窝做法

元气少女的养成手册

现在的小姑娘们都越来越注意保养了,对她们来说,好看已经不是冬天露出脚踝,而是每天都能气色红润,甚至连素颜都能看起来很有元气。其实这是一种好的转变,说明姑娘们终于知道爱惜自己了。   &nbs...
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燕窝的做法图解 燕窝食谱

燕窝的做法图解

燕窝介绍燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两端有小坠角,一般直...
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燕窝雪蛤炖冰糖的做法 燕窝食谱

燕窝雪蛤炖冰糖的做法

今天我们要煮的是燕窝炖雪蛤,雪蛤又称蛤蟆油、蛤仕蟆。学名:中国林蛙, 属蛙科两栖类动物。跟燕窝搭配具有滋阴美容,润肺养胃,补虚去损,减少血液中胆固醇含量,促进皮肤组织的新陈代谢,美白肌肤的功效。 材料...
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燕窝莲子的做法 燕窝食谱

燕窝莲子的做法

燕窝食谱:银耳莲子燕窝 建议分量:3克、5克 主要用料:燕窝、银耳、莲子调料:冰糖水适量功效:解暑降温、美容养颜做法: 1、燕窝炖煮好备用。(可参考网上燕窝的炖煮教学视频) 2、银耳、莲子浸泡好后,银...
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燕窝的甜品做法 燕窝食谱

燕窝的甜品做法

鲜奶燕窝姜粒炒蛋白 食材燕窝20克,鸡蛋清6只,生粉1茶匙,鲜奶;量杯,姜粒1/4汤匙,姜2片,葱1根;盐1/2茶匙,糖1/3茶匙,生粉1又1/2茶匙,麻油少许。“步骤1、碎燕窝浸水1小时,换水,用小...
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燕窝美容养颜的做法 燕窝食谱

燕窝美容养颜的做法

香港众多女星热衷食用“燕窝”是其保持容颜亮丽的一个公开秘诀。18岁以后的女性,如能坚持经常食用燕窝,一定能保持皮肤长久的红润,有光泽。30岁以后的女性更要食用燕窝保养,这样可以防止皮肤过早的衰老,防止...
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咸味燕窝的做法 燕窝食谱

咸味燕窝的做法

这里介绍一下两款咸燕窝的做法 高汤燕窝原料:高汤(自己炖吧,鸡汤,骨头汤都行),竹笙,水发燕窝1、将燕窝泡发,清洗沥干备用;2、清洗竹笙,把燕窝塞进竹笙里,放入炖盅;3、在竹笙燕窝中加入高汤、盐、味精...
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西洋参燕窝的做法 燕窝食谱

西洋参燕窝的做法

材料:西洋参25克,燕窝25克,雪耳50克 做法: 1.西洋参切片。燕窝用清水浸透发开,拣去杂质,洗净沥干水分。 2.雪耳用清水浸透,使其发开后洗净撕成片。 3.把全部材料放入炖盅内,注入适量开水,盖...
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瘦肉燕窝粥 燕窝食谱

瘦肉燕窝粥

青年男女经常食用燕窝,可促进新陈代谢、强壮身体各方面的机能、增强免疫力、调理内分泌、预防及治疗青春痘、祛斑及美白皮肤,令肌肤更幼滑及青春常驻。 学习紧张及工作忙碌人士常服燕窝可帮助消除疲劳、舒缓精神压...
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